¿Psicólogo o psiquiatra? Cómo saber a cuál acudir
Si estás pensando en buscar ayuda para tu salud mental, es normal preguntarte si necesitas un psicólogo o un psiquiatra. La respuesta corta: el psicólogo te ayuda a través de la terapia (conversación, técnicas y herramientas), mientras que el psiquiatra es un médico que puede diagnosticar y recetar medicamentos. Muchas personas se benefician de ambos al mismo tiempo.
¿Qué hace un psicólogo?
El psicólogo clínico trabaja con psicoterapia: un proceso estructurado donde identificas patrones de pensamiento, emociones y conductas que te generan malestar, y aprendes herramientas para manejarlos. Es la opción indicada para ansiedad, depresión leve o moderada, duelo, problemas de pareja o familiares, autoestima y estrés. En Clínica Nueva Armonía las sesiones de psicología cuestan desde $600 MXN e incluyen enfoques como terapia sistémica, conductual y psicoanalítica, con atención a niños desde 3 años, adolescentes, adultos y parejas.
¿Qué hace un psiquiatra?
El psiquiatra es un médico especialista en salud mental. Puede hacer diagnósticos clínicos, solicitar estudios y recetar medicamentos cuando son necesarios. Es la opción indicada cuando los síntomas son intensos o persistentes: depresión severa, crisis de pánico frecuentes, insomnio grave, trastorno bipolar, adicciones o síntomas psicóticos. En nuestra clínica de Ciudad Satélite contamos con psiquiatras certificados: el Dr. Félix Aranday, especialista en psiquiatría y adicciones con más de 20 años de experiencia, y la Dra. Samara Fuentes, con alta especialidad en psicogeriatría (salud mental del adulto mayor). La consulta psiquiátrica cuesta $1,300 MXN.
Señales de que te conviene empezar con el psiquiatra
Aunque la mayoría de las personas puede comenzar con psicoterapia, hay señales que sugieren buscar valoración psiquiátrica primero: pensamientos de hacerte daño, imposibilidad de dormir o comer durante varios días, ataques de pánico que no ceden, consumo de alcohol o sustancias que no puedes controlar, o cuando la terapia sola no ha sido suficiente después de varios meses.
¿Y si no estoy seguro?
No necesitas decidirlo tú solo. Al escribirnos por WhatsApp te orientamos sin costo sobre cuál servicio conviene más para tu situación, y si tu terapeuta o médico detecta que necesitas al otro especialista, dentro de la clínica trabajamos en equipo: psicólogos, psiquiatras y nutrición coordinados en un mismo lugar.
Psiquiatra y psicólogo en Ciudad Satélite, Naucalpan
En Clínica Nueva Armonía (Cto. Circunvalación Oriente #8, int. 203, Ciudad Satélite) ofrecemos ambos servicios con especialistas certificados y cédula profesional verificada. Atendemos de forma presencial y en línea. Agenda tu cita por WhatsApp al 56 6201 7874: terapia psicológica desde $600 MXN y consulta psiquiátrica de $1,300 MXN. Dar el primer paso es más sencillo de lo que parece, y no tienes que darlo solo.
