Clínica
Nueva
Armonía
Clínica Nueva Armonía
Servicios Terapéuticos
Terapia psicológica individual en Clínica Nueva Armonía
¿Te sientes estancado, abrumado o desconectado? No tienes que enfrentarlo solo. En Clínica Nueva Armonía, nuestros terapeutas audaces y compasivos ofrecen terapia psicológica individual enfocada en ayudarte a:
Identificar qué te impide realmente prosperar
Superar la ansiedad, la depresión, el trauma y las dificultades en las relaciones
Construir herramientas prácticas para la regulación emocional y la resiliencia
Aclarar valores, fijar objetivos y crear cambios duraderos
¿Por qué elegirnos?
Terapeutas licenciados y expertos con enfoques basados en la evidencia
Espacio confidencial, respetuoso y sin juicios
Planes de tratamiento personalizados según tus necesidades
Horarios flexibles con opciones presenciales y en linea
Preguntas frecuentes sobre terapia psicológica individual
¿En qué casos se recomienda la terapia individual? Cuando sientes que la ansiedad, la tristeza, el estrés o un conflicto interno están afectando tu vida diaria, tus relaciones o tu trabajo. También después de experiencias difíciles como pérdidas, cambios grandes o traumas.
¿Cuántas sesiones necesito? Depende de cada persona y de lo que traigas. Algunos objetivos se trabajan en 8 a 12 sesiones; procesos más profundos pueden llevar más tiempo. Tu terapeuta te dará una orientación desde la primera sesión.
¿La terapia individual es confidencial? Sí. Todo lo que compartes en sesión es estrictamente confidencial. Nuestros terapeutas están obligados por ética profesional a proteger tu privacidad.
¿Tienen sesión en línea? Sí. Ofrecemos terapia presencial en Ciudad Satélite, Naucalpan, y también en modalidad en línea por videollamada. Tú eliges la que mejor se adapte a ti.
Primera cita desde $600 MXN. Agenda tu sesión por WhatsApp o llama al 55 6201 7874.
Terapia psicológica de niños
La terapia psicológica para niños es un proceso especializado que ayuda a los menores a afrontar y superar dificultades emocionales, conductuales y sociales. En Clínica Nueva Armonía ofrecemos intervenciones basadas en evidencia, adaptadas a la edad y al contexto del niño, con la participación activa de la familia cuando es necesario.
¿Quién puede beneficiarse?
Niños con problemas de ansiedad, miedos intensos o fobias.
Trastornos del estado de ánimo: tristeza persistente, irritabilidad o cambios de humor.
Dificultades conductuales: impulsividad, agresividad o problemas de disciplina.
Dificultades en el rendimiento escolar y problemas de atención.
Trastornos del desarrollo y del espectro autista (apoyo psicoeducativo y conductual).
Problemas de vinculación o consecuencias de eventos traumáticos.
Dificultades en habilidades sociales, asertividad y autoestima.
Enfoques terapéuticos comunes
Terapia cognitivo-conductual (TCC) adaptada a niños: trabaja pensamientos, emociones y conductas mediante técnicas lúdicas y ejercicios prácticos.
Terapia centrada en el juego: facilita la expresión emocional y la resolución de conflictos a través del juego dirigido por el terapeuta.
Terapia familiar y parental: entrena a los cuidadores en estrategias consistentes de manejo de conducta y apoyo emocional.
Intervenciones psicoeducativas: enseñan habilidades sociales y de regulación emocional.
Terapias basadas en la evidencia para trauma (p. ej., terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma) cuando corresponda.
¿Cómo es una sesión típica?
Evaluación inicial: entrevistas con padres y, cuando es posible, con el niño; cuestionarios y observación para comprender la problemática.
Establecimiento de objetivos terapéuticos claros y compartidos.
Sesiones regulares (frecuencia según necesidad): actividades estructuradas, juego terapéutico, tareas para casa y seguimiento del progreso.
Revisión periódica con la familia para ajustar estrategias.
Duración y resultados
La duración varía: desde pocas sesiones para problemas específicos hasta programas más largos para dificultades complejas.
El objetivo es lograr cambios observables en el comportamiento, la regulación emocional y la calidad de las relaciones familiares y escolares.
Si buscas evaluación o terapia para un niño, podemos ofrecer una consulta inicial para valorar la situación y diseñar un plan personalizado. En Clínica Nueva Armonía trabajamos con determinación y sensibilidad para que los niños recuperen equilibrio, confianza y bienestar.
Preguntas frecuentes sobre terapia psicológica infantil
¿A partir de qué edad puede un niño recibir terapia psicológica? Trabajamos con niños desde los 3 años. Adaptamos las técnicas a cada etapa del desarrollo: juego terapéutico para los más pequeños y herramientas cognitivas para niños mayores y adolescentes.
¿Necesito llevar a mi hijo cada semana? En la mayoría de los casos, las sesiones son semanales. La frecuencia puede ajustarse según la evolución del niño y las recomendaciones del terapeuta.
¿Los padres participan en la terapia? Sí. La participación familiar es parte fundamental del proceso. El terapeuta orienta a los padres sobre cómo acompañar al niño en casa y en la escuela.
¿Tienen sesión en línea para niños? Sí, contamos con modalidad presencial en Ciudad Satélite, Naucalpan, y también en línea por videollamada, según la edad y la situación del niño.
Primera cita desde $600 MXN. Agenda la consulta de tu hijo por WhatsApp o llama al 55 6201 7874.
Una consulta de nutrición es una cita focalizada y personalizada en la que un dietista-nutricionista titulado evalúa tus hábitos alimentarios actuales, tu historial de salud, tu estilo de vida y tus objetivos para diseñar un plan práctico que mejore tu nutrición y bienestar.
Qué ocurre durante la consulta
Primera entrevista e historial: El profesional indaga sobre enfermedades y antecedentes médicos, medicación, alergias o intolerancias, síntomas digestivos, calidad del sueño, niveles de estrés, actividad física, ritmo y horario laboral, y prácticas alimentarias culturales o sociales. Esta información contextualiza las recomendaciones y permite identificar factores que influyen en la alimentación.
Evaluación dietética: Se revisan las comidas y meriendas habituales, tamaños de porción, consumo de bebidas (incluyendo alcohólicas y azucaradas), horarios de ingesta, preferencias y aversiones alimentarias, y uso de suplementos. El método puede incluir un recuerdo de 24 horas, un registro alimentario o un diario fotográfico para obtener datos concretos y realistas.
Antropometría y medidas básicas: Se toman peso, talla, circunferencia de cintura y, si está disponible, composición corporal (por ejemplo bioimpedancia). A veces se registra la presión arterial. Estas medidas establecen una línea base para el seguimiento y ayudan a cuantificar cambios.
Revisión de analíticas: Si tienes análisis de sangre u otros estudios (glucosa, perfil lipídico, marcadores hepáticos o renales, niveles de micronutrientes), el profesional los revisará para orientar las recomendaciones nutricionales de forma segura y eficaz.
Establecimiento de objetivos: Juntos definirán metas específicas, realistas y medibles (por ejemplo, mejorar control glucémico, reducir grasa abdominal, mejorar energía o calidad del sueño). Las metas se priorizan según urgencia clínica y motivación del paciente.
Plan de acción personalizado: Se propone un plan práctico que puede incluir ajustes en patrones de comidas, estrategias de control de porciones, sustituciones alimentarias, pautas para comer fuera de casa, manejo de antojos, y recomendaciones de suplementación solo si procede. El plan se adapta a tu ritmo de vida, recursos y preferencias.
Educación y habilidades: El profesional enseña habilidades prácticas: lectura de etiquetas, planificación de compras, preparación de comidas sencillas, estrategias para reuniones sociales, y técnicas para manejar el hambre emocional o el estrés relacionado con la comida.
Seguimiento y monitoreo: Se acuerda un plan de seguimiento (frecuencia de citas, métricas a controlar, registro de alimentos o fotos) para evaluar progresos, ajustar metas y mantener la motivación. El seguimiento asegura que las recomendaciones sean sostenibles y efectivas..
Resultados esperados
Un plan individualizado y accionable.
Mayor claridad sobre hábitos que favorecen o perjudican tu salud.
Herramientas prácticas para cambiar conductas alimentarias.
Medidas objetivas para monitorizar el progreso.
Una consulta de nutrición efectiva combina evidencia clínica con realismo cotidiano: recomendaciones claras, alcanzables y diseñadas para generar cambios sostenibles en tu salud y calidad de vida.
Preguntas frecuentes sobre consulta de nutrición
¿En qué se diferencia una nutrióloga de un dietista? En México los términos suelen usarse indistintamente. En Clínica Nueva Armonía, nuestra profesional cuenta con formación universitaria y posgrado en nutrición clínica, con enfoque en salud integral y hábitos sostenibles, no en dietas restrictivas.
¿Puedo ir aunque no quiera bajar de peso? Absolutamente. Atendemos objetivos muy variados: mejorar la energía, controlar la glucosa o el colesterol, aliviar problemas digestivos, apoyar la salud mental a través de la alimentación o simplemente aprender a comer mejor.
¿Cuántas consultas necesito? La primera consulta es de evaluación completa. A partir de ahí, la frecuencia depende de tus objetivos. Generalmente se recomienda un seguimiento mensual en las primeras etapas y se ajusta según tu progreso.
¿La nutrición y la psicología trabajan juntas en la clínica? Sí. Cuando existe una relación emocional con la comida, como comer por ansiedad o estrés, podemos coordinar el trabajo entre la nutrióloga y el psicólogo para un abordaje integral.
Primera consulta desde $600 MXN. Agenda tu cita por WhatsApp o llama al 55 6201 7874.
En nuestra consulta psiquiátrica brindamos una atención integral, segura y centrada en la persona. Evaluamos de forma rigurosa síntomas, historial médico y psicosocial para definir un diagnóstico claro y un plan de tratamiento personalizado. Utilizamos intervenciones basadas en la evidencia que pueden incluir psicofarmacología, orientación sobre manejo de síntomas, coordinación con psicoterapia y derivaciones a otros especialistas cuando sea necesario.
Qué esperar en la primera visita:
Entrevista clínica detallada: exploramos antecedentes psiquiátricos, médicos, familiares y sociales.
Evaluación de síntomas y funcionamiento: ánimo, ansiedad, sueño, apetito, concentración, impulsos y riesgo suicida o de autolesión.
Revisión de medicación y sustancias: historial de tratamientos, efectos secundarios y consumo actual.
Exámenes complementarios sugeridos cuando corresponda: pruebas médicas o derivación a psicoterapia.
Plan de tratamiento inicial: objetivos claros, opciones terapéuticas, seguimiento y recomendaciones prácticas.
Quién se puede beneficiar:
Personas con depresión, trastornos de ansiedad, trastornos del sueño, trastornos bipolares, psicosis, trastornos de la alimentación, problemas de control de impulsos, y manejo de medicación en comorbilidades médicas, entre otros.
Preguntas frecuentes sobre consulta psiquiátrica
¿En qué casos debo ver a un psiquiatra y no a un psicólogo? El psiquiatra es la opción indicada cuando los síntomas son intensos y afectan seriamente tu funcionamiento diario: insomnio severo, cambios de humor extremos, pensamientos intrusivos, ansiedad incapacitante o cuando puede ser necesario un tratamiento farmacológico.
¿El psiquiatra me va a recetar medicamentos obligatoriamente? No. La medicación es una opción que se evalúa caso por caso. En muchas situaciones, el tratamiento puede ser solo psicoterapéutico o una combinación de ambos. La decisión siempre se toma de forma informada y consensuada contigo.
¿Necesito una referencia médica para hacer la cita? No. Puedes agendar directamente por WhatsApp o llamada sin necesidad de referencia previa. Evaluamos tu situación desde la primera consulta.
¿La consulta psiquiátrica tiene continuidad con psicología? Sí. Trabajamos de forma integrada: el psiquiatra y el psicólogo coordinan el plan de tratamiento cuando el caso lo requiere, sin que tengas que repetir tu historia a distintos especialistas.
Primera consulta desde $1,300 MXN. Agenda tu cita por WhatsApp o llama al 55 6201 7874.
La terapia familiar es un espacio profesional y estructurado donde miembros de una familia trabajan juntos con un terapeuta para identificar, explorar y resolver patrones de interacción, conflictos y dificultades emocionales que afectan la convivencia y el bienestar colectivo. Se centra en las relaciones y dinámicas familiares más que en el individuo aislado, entendiendo que los problemas personales suelen estar entrelazados con el sistema familiar.
Objetivos principales
Mejorar la comunicación entre los miembros de la familia.
Resolver conflictos y reducir tensiones crónicas.
Reestructurar roles disfuncionales y límites poco claros.
Fortalecer el apoyo mutuo y la capacidad de resolución conjunta.
Promover el bienestar emocional de todos sus integrantes, incluidos niños, adolescentes y adultos.
Cómo funciona
Evaluación del sistema familiar: el terapeuta observa patrones, roles, alianzas y fuentes de conflicto.
Sesiones conjuntas: reuniones donde participan varios miembros para trabajar problemas actuales y practicar nuevas formas de relacionarse.
Intervenciones específicas: técnicas para mejorar la escucha, establecer límites saludables, negociar acuerdos y manejar crisis.
Tareas para el hogar: ejercicios o prácticas que la familia intenta entre sesiones para consolidar cambios.
Duración y frecuencia: varían según la complejidad del caso; pueden ser sesiones cortas y puntuales o procesos más largos y estructurados.
Indicaciones comunes
Conflictos persistentes entre padres e hijos o entre parejas.
Dificultades tras una separación, duelo, mudanza o cambio significativo.
Problemas de conducta en niños o adolescentes.
Trastornos de salud mental que afectan a la dinámica familiar (depresión, ansiedad, adicciones).
Necesidad de reorganizar la familia tras crisis o transiciones (nacimiento, adopción, enfermedad).
Beneficios
Reducción de malentendidos y conductas defensivas.
Mayor coherencia en las reglas y expectativas familiares.
Fortalecimiento de vínculos y de la capacidad de apoyo recíproco.
Prevención de problemas futuros mediante la mejora de habilidades comunicativas y de resolución de conflictos.
Metodologías frecuentes
Enfoque sistémico: analiza la familia como un sistema interdependiente.
Terapia cognitivo-conductual familiar: trabaja pensamientos y conductas en contextos relacionales.
Terapia estructural: reorganiza límites y jerarquías familiares.
Terapia estratégica y breve: intervenciones focalizadas para cambios rápidos.
Terapia basada en la emoción: explora y regula las emociones en las interacciones familiares.
Quién puede beneficiarse Cualquier familia que desee mejorar sus relaciones, manejar conflictos de manera más efectiva o afrontar transiciones difíciles. La terapia familiar es flexible y puede adaptarse a diversas culturas, estructuras familiares y edades.
Compromiso requerido La efectividad depende del compromiso de los miembros, la asistencia regular, la disposición a cambiar patrones y la apertura para trabajar juntos en pos de soluciones compartidas.
En Clínica Nueva Armonía ofrecemos terapia familiar con un enfoque directo y orientado a resultados: evaluamos tu sistema familiar, diseñamos un plan de intervención claro y acompañamos en el proceso de cambio para restaurar la armonía y la funcionalidad del hogar.
Preguntas frecuentes sobre terapia familiar
¿Todos los miembros de la familia tienen que asistir? No necesariamente. La terapia familiar puede comenzar con los integrantes disponibles. El terapeuta evaluará quiénes deben participar según la situación y los objetivos del proceso.
¿La terapia familiar es para cualquier tipo de familia? Sí. Trabajamos con familias nucleares, monoparentales, reconstituidas o en cualquier otra configuración. Lo importante es el bienestar y la comunicación entre sus miembros.
¿Cuánto tiempo dura un proceso de terapia familiar? Varía según el conflicto. Algunos procesos se resuelven en 6 a 10 sesiones; situaciones más complejas pueden requerir más tiempo. El terapeuta te orientará desde la evaluación inicial.
¿Tienen horarios compatibles con la escuela y el trabajo? Sí. Contamos con horarios matutinos, vespertinos y de fin de semana para facilitar la asistencia de todos los integrantes de la familia.
Primera cita desde $900 MXN. Agenda tu sesión por WhatsApp o llama al 55 6201 7874.
HABLEMOS DE TERAPIA
¿Por qué iniciar un proceso terapéutico?
Para mejorar el bienestar emocional: la terapia ayuda a regular emociones intensas, reducir ansiedad y depresión, y recuperar equilibrio.
Para conocerte mejor: facilita la identificación de patrones de pensamiento y conducta que limitan tu vida.
Para resolver conflictos y mejorar relaciones: enseña comunicación efectiva, límites sanos y manejo de conflictos.
Para afrontar cambios y pérdidas: proporciona apoyo y herramientas para adaptarte a transiciones, duelos y estrés.
Para desarrollar habilidades prácticas: aprendizaje de herramientas para gestionar estrés, autoestima y toma de decisiones.
Para prevenir recurrencias: trabajar causas profundas reduce la probabilidad de volver a experimentar los mismos problemas.
Para alcanzar metas personales: la terapia clarifica objetivos y crea un plan para lograrlos con responsabilidad y seguimiento.
Decidir empezar es invertir en salud mental y calidad de vida.
¿Tienes dudas antes de comenzar?
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